ЗДОРОВЬЕ

Врач-диетолог Алексей Кабанов рассказал, в каком случае употребление семян подсолнуха может навредить организму и сказаться на фигуре. «Воздержаться от употребления семечек нужно, если у вас лишний вес. Все-таки семечки подсолнуха очень калорийный продукт. В жареных содержится до 700 килокалорий на 100 граммов продукта. Такое количество калорий есть только в сливочном или подсолнечном масле. А в 100 граммах свинины, например, около 470 килокалорий на 100 граммов. Так что стакан семечек можно смело сравнить ...

Недостаточное употребление клетчатки и жидкости — одна из основных причин неправильной работы кишечника. Как пишет РГ, два стакана теплой воды сразу после пробуждения стимулируют работу органа. Важно, чтобы вода не была прохладной или холодной. Также в списке — кофе. Этот напиток способен оказывать то самое нужное расслабляющее действие при проблемах с походом в туалет. Кроме того, обеспечить гидратацию поможет употребление овощных и фруктовых соков с клетчаткой. Исследователи объяснили, что в большинстве случаев, ...

Стало известно, кому необходимо ограничить употребление кофе. По словам врача-кардиолога Юлии Маршинцевой, злоупотреблять этим напитком не стоит людям с повышенным давлением, с высоким пульсом, а также страдающим депрессией или паническими атаками. «Учитывая, что в кофе содержится кофеин, то он может увеличивать пульс и повышать артериальное давление, поэтому, конечно же, нельзя сказать, что всем людям можно пить по пять чашек кофе. Люди с повышенным давлением, с высоким пульсом, с депрессией, паническими атаками — употребление кофе может ...

Исследователи проанализировали питание двух групп добровольцев и пришли к выводу, что есть пища, регулярное употребление которой вызывает в организме опасные изменения меньше, чем за месяц. Как пишет РГ, увеличить риск развития заболеваний сердца и сосудов могут различные круассаны, печенье или другие продукты, богатые насыщенными жирами — достаточно порции в день. Добровольцев разделили на две группы. Люди из первой группы на протяжении нескольких недель позволяли себе продукты — различные десерты — с насыщенными жирами. ...

Какие лекарства потенциально опасны для сердца, рассказала врач кардиолог-аритмолог, член Российского общества кардиологов и Европейского общества кардиологов Анна Пивенштейн. К числу таких препаратов специалист относит: мочегонные препараты и антибиотики (как, например, азитромицин), противовоспалительные лекарства, средства для лечения аритмий и другие кардиологические препараты и противовирусные для лечения ВИЧ. Из препаратов для лечения аритмий опасность могут представлять соталол и кордарон. Воздействие на сердце, кроме того, оказывают антидепрессанты, оральные контрацептивы и средства ...

У груши есть ряд полезных свойств, этот фрукт помогает похудеть и является профилактикой онкологических заболеваний. «Груши не только очень вкусны, но и являются идеальным низкокалорийным дополнением к диете для похудения. Более того, высокое содержание клетчатки в них означает, что эта вкусная сладкая закуска отлично подходит для утоления голода», — сообщила врач-диетолог Лили Сауттер. По словам специалиста, в этом фрукте содержится много антиоксидантов и полифенолов. Это, согласно некоторым исследованиям, свидетельствует о противораковом свойстве, ...

Американские ученые разработали быстрый анализ крови на глиобластому — опухоль мозга. Как пишет РГ, метод основан на выявлении так называемых везикул, которые выделяются раковыми клетками. Для их поиска учеными создан специальный датчик, который в отличие от других сенсорных технологий имеет очень высокую чувствительностью и минимум помех. Проведение одного теста занимает менее часа. На изготовление каждого биочипа уходит менее 2 долларов. В настоящее время ученые адаптируют тест для выявления рака ...

Минздрав РФ предупредил о болезни, которую вызывают вейпы и электронные сигареты. Речь идет о EVALI — остром легочном повреждении. В министерстве пояснили, что изучение недуга замедлилось с началом пандемии COVID-19 из-за схожести вызываемых симптомов. Симптомы заболевания во многом схожи с коронавирусом — температура, общая слабость и недомогание, кашель и одышка. Одним из первых симптомов EVALI считается нарушение пищеварительной системы. Председатель Московского городского научного общества терапевтов, профессор Тверского ГМУ Павел Воробьев в интервью «Свободной Прессе» ...

Врач-невролог Видновской клинической больницы минздрава Московской области Марина Филиппова назвала причины, по которым у человека могут исчезнуть или стать очень редкими сновидения. «Существует категория людей, у которых совсем отсутствуют сновидения. И в большинстве случаев в этом тоже нет ничего плохого. Чаще всего человек видит сон, который потом забывает. Поэтому может казаться, что вам ничего не снилось. А с возрастом количество сна уменьшается, поэтому пожилые люди могут постепенно перестать видеть ...

Доктор Брайан Стейкснер из Института мужского здоровья Великобритании объяснил, почему мужчинам спать в трусах вредно для здоровья. По его словам, это снижает шансы на зачатие, пишет «Спорт-Экспресс» со ссылкой на британское издание The Sun Когда мужчина спит в трусах, пояснил специалист, это повышает температуру в нижнем отделе тела и плохо влияет на качество спермы. «Ваши нижние отделы должны иметь правильную температуру, чтобы оптимизировать выработку спермы, — подчеркнул Стейкснер. — Кроме того, большее ...